Naturfotografie als Achtsamkeitspraxis

Beschreibung

Nutze die Kunst der Fotografie, um die kleinen Wunder der Natur bewusst wahrzunehmen. Im Rahmen eines achtsamen Spaziergangs lernst du, Details wie Eiskristalle, winterliches Lichtspiel und Strukturen der Natur mit deiner Kamera oder deinem Smartphone einzufangen. Diese Praxis schärft deine Sinne, fördert den Blick für das Wesentliche und bringt dich in einen Zustand der Gelassenheit und Präsenz.