Frühlingserwachen: Kräuterwanderungen in Hagen ab dem 14. März 2026

Der Frühling beginnt – und mit ihm die Zeit, in der die Natur aus dem Winterschlaf erwacht. Grüne Spitzen schieben sich aus dem Boden, Blüten öffnen sich und eine Vielzahl an Wildkräutern beginnt zu wachsen. Genau diese Zeit nutzen wir, um gemeinsam auf Kräuterwanderung zu gehen: ab dem 14. März 2026 in Hagen! Tauche ein in die Welt der Heil- und Wildkräuter, lerne ihre Wirkstoffe, Erkennungsmerkmale und Anwendungsmöglichkeiten kennen und spüre die Kraft der Natur mit allen Sinnen.

Was dich erwartet:

Auf unseren Kräuterwanderungen erkunden wir naturnahe Wege rund um Hagen. Du lernst die wichtigsten Wildkräuter der Region kennen – von der Brennnessel über Gänseblümchen bis hin zu Bärlauch und Schafgarbe. Gemeinsam sammeln wir, bestimmen, riechen, schmecken und diskutieren über Verwendung in Küche, Hausapotheke und Alltag.

Ziele der Wanderung:

Du wirst am Ende der Tour:

• die häufigsten Wildkräuter sicher erkennen können

• wissen, welche Pflanzenteile essbar oder heilkräftig sind

• Grundlagen zur sicheren Bestimmung und Dosierung kennen

• konkrete Rezeptideen für Kräuter in Küche und Tee mitnehmen

Termine und Treffpunkt:

Die Kräuterwanderungen starten am 14. März 2026 und finden anschließend wöchentlich jeweils Samstags und Sonntags um 09-12 Uhr und 12-15 Uhr statt. Treffpunkt ist an der Lenne (Koordinaten in der Bestätigungsemail). Voraussichtliche Dauer: 3 Stunden.

Warum jetzt starten?

Der späte Winter/ frühe Frühling ist eine der spannendsten Phasen im Kräuterjahr. Die zarten ersten Triebe haben oft die höchste Vitalstoffdichte. Außerdem sind viele Pflanzen dann noch unverwechselbar, weil das Laub anderer Arten noch nicht da ist – das erleichtert das Bestimmen enorm.

Für wen ist die Wanderung geeignet?

Diese Kräuterwanderung richtet sich an alle Natur- und Gesundheitsinteressierten – ob Einsteiger ohne Vorwissen oder Menschen mit ersten Kräutererfahrungen. Kinder ab ca. 10 Jahren sind in Begleitung willkommen. Festes Schuhwerk und wetterangepasste Kleidung sind empfohlen.

Was solltest du mitbringen?

• Notizbuch & Stift

• Korb oder Stoffbeutel für gesammelte Kräuter

• Lupe (optional)

• Wasser und kleine Snacks

Sicherheit und Verantwortung:

Natur ist unser Lehrbuch – und wir gehen verantwortungsvoll mit ihr um. Das heißt, wir sammeln nur so viel, wie wir brauchen, lassen genügend für die Natur zurück und bestimmen Pflanzen sorgfältig, bevor wir sie nutzen. Gesundheitliche Hinweise ersetzen nicht den Rat von Arzt oder Therapeut.

Was du mitnimmst:

Am Ende jeder Wanderung erhältst du ein kleines PDF mit Pflanzenportraits, Rezeptideen und Bestimmungsmerkmalen – ideal als spätere Nachschlagehilfe.

Abschluss & Anmeldung:

Die Plätze sind begrenzt, um eine angenehme Gruppengröße zu sichern. Melde dich frühzeitig an unter [deine Kontaktadresse/Link]. Wir freuen uns auf gemeinsames Entdecken, Lernen und Genießen.

Kräuterwanderung in Hagen mit Freigefuehl