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Wenn Kinder im Stress einfrieren - wie Natur das Nervensystem reguliert
Immer mehr Kinder wirken im Schulalltag still, zurückgezogen oder „wie abgeschaltet“. Sie sind nicht laut, nicht auffällig – und genau deshalb werden sie oft übersehen. Dieses Verhalten ist kein Desinteresse, keine Faulheit und kein Trotz. Es ist ein biologischer Schutzmechanismus des Nervensystems: das sogenannte Einfrieren.

Freigefühl
19. Feb.2 Min. Lesezeit


Heimatabend Hagen: Wie der WDR der Stadt ein filmisches Denkmal setzt
Am 23. Januar 2026 hat der Westdeutsche Rundfunk (WDR) in der Dokumentation „Heimatabend Hagen“ ein einzigartiges Porträt der Stadt Hagen in Westfalen ausgestrahlt. Die Doku beleuchtet Geschichte, Industriekultur, kreative Impulse und den Wandel einer Stadt zwischen Ruhrgebiet und Sauerland – und sorgt weit über die Region hinaus für Aufmerksamkeit. Hier reflektieren wir die wichtigsten Themen, lokale Highlights und die Reaktionen aus den sozialen Medien. 📺 Die Doku „He

Freigefühl
22. Jan.2 Min. Lesezeit


🌿 Frühlings-Kräuterwanderungen 2026: Warum Zeit in der Natur jetzt gesund macht – Wissenschaftlich belegt & erlebbar
Der Frühling steht vor der Tür – höchste Zeit, die Natur erwachen zu sehen , die ersten Kräuter des Jahres zu entdecken und Körper, Geist und Seele zu stärken. Unsere Kräuterwanderungen im März verbinden Naturwissen mit Achtsamkeit, Bewegung und Erlebnis. Aber das ist nicht nur ein schönes Erlebnis – viele Studien zeigen erstaunliche gesundheitliche Vorteile , die du durch Naturkontakt genießen kannst. Hier erfährst du, warum sich deine Zeit draußen wirklich lohnt – wissen

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13. Jan.3 Min. Lesezeit


Weihnachtsmarkt Hagen 2025 – Tradition, Genuss & nachhaltige Geschenkideen auf dem Tückinger Weihnachtsmarkt
Unser Stand auf dem Tückinger Weihnachtsmarkt
Wir freuen uns, in diesem Jahr mit Freigefuehl.de selbst auf dem Tückinger Weihnachtsmarkt 2025 in Hagen vertreten zu sein! Unser Stand bietet eine Vielfalt an handgemachten, natürlichen und nachhaltigen Produkten – perfekt als Geschenkidee oder für den eigenen Gebrauch in der kalten Jahreszeit.
🌲 Unsere Produkte im Überblick:
Getrocknete Steinpilze aus Hagen...

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30. Sept. 20254 Min. Lesezeit


Naturtherapie und Achtsamkeit für Schulen – Mit freigefuehl stressfrei lernen
Schüler*innen stehen heute unter enormem Druck – Leistungsanforderungen, digitale Reizüberflutung und soziale Konflikte führen zunehmend zu Stress, innerer Unruhe und emotionaler Überforderung. Immer mehr Schulen suchen nach nachhaltigen Wegen, um das Wohlbefinden der Kinder zu fördern und Resilienz zu stärken.Naturtherapie und Achtsamkeit in der Schule bieten hier eine sanfte, wirkungsvolle Lösung...

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4. Juli 20252 Min. Lesezeit


🌼 5 außergewöhnliche Ringelblumen Rezepte mit ihrer Heilkraft
Die Ringelblume – leuchtend, sanft und kraftvoll. Seit Jahrhunderten wird sie in der Naturheilkunde geschätzt: Sie wirkt wundheilend,...

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28. Mai 20252 Min. Lesezeit


Achtsamkeitstraining Hagen – Wege zu mehr Gelassenheit mit freigefuehl
Erfahren Sie, wie Achtsamkeitstraining in Hagen Ihnen hilft, Stress abzubauen und Ihre Balance zu finden. Jetzt bei freigefuehl durchstarten

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13. Jan. 20252 Min. Lesezeit


Stressbewältigung - mit Freigefuehl Naturtherapie
Erfahren Sie mehr über die besten Methoden der Stressbewältigung, von Achtsamkeit bis zu Naturtherapien. Entdecken Sie die Angebote von...

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21. Dez. 20243 Min. Lesezeit


Stressbewältigung & Achtsamkeitstraining in Hohenlimburg – Mit freigefuehl zu mehr Gelassenheit
Stressbewältigung & Achtsamkeitstraining in Hohenlimburg: Mit freigefuehl zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe. Jetzt unverbindlich...

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21. Dez. 20242 Min. Lesezeit


Stressbewältigung Hagen – Mit freigefuehl zu mehr Gelassenheit
Stressbewältigung in Hagen: Entdecke naturbasierte Achtsamkeitsübungen, Workshops und Online-Seminare bei freigefuehl. Buche jetzt für...

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21. Dez. 20241 Min. Lesezeit
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