Naturtherapie und Achtsamkeit für Schulen – Mit freigefuehl stressfrei lernen

Freigefühl
5. Juli
2 Min. Lesezeit

Einleitung - Naturtherapie und Achtsamkeit für Schulen

Schüler*innen stehen heute unter enormem Druck – Leistungsanforderungen, digitale Reizüberflutung und soziale Konflikte führen zunehmend zu Stress, innerer Unruhe und emotionaler Überforderung. Immer mehr Schulen suchen nach nachhaltigen Wegen, um das Wohlbefinden der Kinder zu fördern und Resilienz zu stärken.Naturtherapie und Achtsamkeit in der Schule bieten hier eine sanfte, wirkungsvolle Lösung. Bei freigefuehl begleiten wir Bildungseinrichtungen mit naturbasierten Workshops, Projekttagen und langfristigen Konzepten, die Körper, Geist und Seele ansprechen – draußen, im Hier und Jetzt.

Warum Naturtherapie und Achtsamkeit in Schulen?

Immer mehr wissenschaftliche Studien belegen:📚 Kinder, die regelmäßig Natur erleben, entwickeln mehr Konzentrationsfähigkeit, soziale Kompetenz und emotionale Stabilität.🧘 Achtsamkeitstraining fördert Selbstregulation, Empathie und stärkt die Lernfreude.🌿 Naturräume wirken beruhigend und stressreduzierend – gerade für sensible, reizüberflutete Kinder.

In Zeiten von Schulstress, Verhaltensauffälligkeiten und wachsender psychischer Belastung brauchen wir genau solche präventiven und ganzheitlichen Ansätze.

Was freigefuehl Schulen anbietet:

1. Naturbasierte Projekttage und Wochenprogramme

Bewegung, Spiel und Sinneserfahrung im Wald
Achtsamkeitstraining, Körperwahrnehmung & Naturmeditation
Gemeinsames Erleben stärkt Klassengemeinschaft & Selbstvertrauen

2. Förderschul-geeignete Module (Lernen, emotional-soziale Entwicklung)

Speziell auf Kinder mit besonderem Förderbedarf zugeschnitten
Förderung von Selbstwahrnehmung, Impulskontrolle, Kooperationsfähigkeit

3. Fortbildungen & Schulbegleitung für Lehrkräfte

Achtsamkeit & Naturtherapie als Ressource im Schulalltag
Konkrete Methoden zur Stressreduktion im Lehrer*innenberuf

4. Online-Impulse & Begleitmaterialien für den Unterricht

Geführte Achtsamkeitsübungen
Reflexionsbögen, Naturerlebnis-Aufgaben & Journaling

**Die Vorteile für Schüler*innen & Schulen auf einen Blick:**

✅ Verbesserung von Konzentration & Lernklima✅ Stärkung der psychischen Gesundheit✅ Förderung von Achtsamkeit, Respekt & Naturverbindung✅ Weniger Konflikte, mehr Selbstregulation✅ Nachhaltiges Lernen durch emotionale Einbettung

Zielgruppen

Unser naturtherapeutisches Schulangebot richtet sich an:

Grundschulen & weiterführende Schulen
Förderschulen (insbesondere Lernen & soziale Entwicklung)
Schulsozialarbeit & Ganztag
Lehrkräfte, die ihre Methodenkompetenz erweitern möchten

Was Schulen sagen:

„Die Kinder waren nach dem Waldtag wie ausgewechselt – ruhiger, fröhlicher und wieder richtig verbunden mit sich selbst.“– Schulsozialarbeiterin aus Hagen

„Die Achtsamkeitseinheiten helfen meinen Schüler*innen, wieder bei sich selbst anzukommen.“– Lehrerin, Förderschule NRW

So geht’s weiter: Kooperation mit freigefuehl

📍 Standort: Hagen (NRW) – Einsätze in ganz NRW möglich🌿 Naturräume vor Ort oder direkt auf dem Schulgelände💡 Individuelle Planung möglich: Projekttage, fortlaufende Module, Lehrer*innen-Fortbildungen

👉 Jetzt anfragen: freigefuehl.de/schule📩 hallo@freigefuehl.de

Fazit: Naturtherapie & Achtsamkeit – Mehr als ein Trend

Naturtherapie und Achtsamkeit für Schulen helfen Kindern, das zu entwickeln, was im Lehrplan oft zu kurz kommt: Selbstwahrnehmung, Resilienz, Verbindung zur Natur und sich selbst.Mit freigefuehl bringen wir diese Ressourcen wieder dorthin, wo sie dringend gebraucht werden: in die Schule.